Травы как средство для лечения простудных заболеваний

Травы как средство для лечения во время простуды, являются одним из самых лучших средств. Они не только снимают основные симптомы, но и насыщают организм полезными микроэлементами. Безусловно не стоит рассчитывать на то, что лекарственные растения смогут вас полностью исцелить от недуга. Но принимать их в профилактических целях просто необходимо.

Почему стоит принимать отвары из трав

Многие из нас знают об удивительных целебных свойствах трав, но не спешат применять их в повседневной жизни. В первую очередь из-за неудобства. Ведь отвар необходимо сначала приготовить, а потом настоять, и уже затем пить.

Существует несколько способов приема трав в виде:

– Отвара.
– Чая.
– Настойки.

Далее рассмотрим какие растения являются самыми полезными, и как из них приготовить целебный отвар или настойку.

Самые эффективные травы при простуде

Липа

Липовый чай просто незаменим во время лечения простудных заболеваний. Для его приготовления летом собираются цветки этого растения, а затем высушиваются. Пить отвар необходимо четыре раза в день.

Ромашка

Ромашка часто используется как средство для лечения гриппа. Для приготовления отвара одна столовая ложка цветков кладется в стакан кипятка. Затем его доводят до кипения, и настаивают примерно 15 минут.

Ромашка и шалфей

Из этих трав делается настой для полоскания горла. Для его приготовления вам понадобится ромашка и шалфей в равных пропорциях (одна столовая ложка), их заливают стаканом кипятка, остужают.

Зверобой

Также является незаменимым при ОРВИ. Отвар готовится следующим образом: одну столовую ложку зверобоя заливают одним стаканом кипятка. Принимают его три раза в день, до еды.

Малина

Она помогает снять основные симптомы простуды. Для отвара понадобятся сухие цветы или ягоды. Столовую ложку этих ингредиентов заливают стаканом кипятка. Принимается настой примерно за час до сна.

Также читайте про другие целебные травы, которые обладают не менее полезными свойствами.

Ну а мы желаем вам не болеть!